Bahaya Terlalu Lama Menatap Layar Monitor

Pernah menghabiskan waktu lebih dari dua jam berturut-turut bekerja di depan layar komputer? Komputer memang dapat membuat kita bekerja lebih produktif, tetapi ada berita buruk bagi sobat para pengguna komputer karena, terlalu lama berada di depan layar komputer bisa menyebabkan terjadinya computer vision syndrome (CVS).Sindrom ini bisa menyebabkan mata lelah dan tegang karena seharian memsobatngi layar komputer. Dan perlu diketahui, CVS mempengaruhi sekitar 64% sampai 90% dari pekerja kantor.

Seperti diberitakan time.com, Jumat 14 September 2012, kondisi ini kemungkinan besar tidak menyebabkan kerusakan mata permanen. Tetapi, dapat mempengaruhi kenyamanan pengguna komputer. Gejala yang paling umum dari CVS termasuk ketegangan mata, kemerahan, iritasi atau kekeringan, perasaan terbakar di mata, penglihatan kabur atau penglihatan gsobat hingga sakit kepala dan leher serta bahu terasa nyeri.

Ternyata Kemampuan Otak Melemah Saat Tubuh Kita Sakit

Jika sobat memiliki penyakit kronis, segera lakukan penanganan untuk menyingkirkannya. Penyakit seperti ini ternyata sangat mempengaruhi kerja otak menjadi lebih lambat. Sebuah penelitian di lakukan di Belsobat untuk menelaah hubungan ini.Para ilmuwan menemukan bahwa orang yang menderita sakit kronis juga memiliki masalah pada memorinya. Dari hasil tes memori, mereka yang memiliki masalah kronis, menghasilkan nilai yang lebih rendah dibandingkan orang-orang dengan kesehatan yang baik. Mereka kesulitan membaca, tes pilihan gsobat, mengingat, dan mengikuti arahan.

Ternyata Air Mineral Dapat Mencegah Kepikunan

Untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, sobat selalu disarankan untuk mengkonsumsi air putih dalam jumlah cukup. Konsumsi ini juga selalu dikaitkan dengan penjagaan agar metabolisme tubuh dapat bekerja dengan baik. Ternyata dua manfaat umum ini tidak cukup untuk menjabarkan khasiat konsumsi air.
Terutama untuk air mineral, konsumsi ini menjadi wajib agar sobat terhindar dari kerusakan sel otak yang berhubungan dengan kemampuan kognitif. Sebuah penelitian di Inggris menyatakan jika konsumsi air mineral yang mengandung silikon, sebanyak satu liter per hari, dapat mencegah penurunan kognitif. Terutama bagi penderita Alzeimer atau pikun.